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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪



曇りのちはれだし、今日は、新宿まで釣りです。



皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?



釣りと言えば、ナウルから

友達が来てるので、



一緒に、骨盤リズムに行こうって、

話してました。



今、ナウルでは、JOBAが、

流行っているみたいです。



面白いものですね。



とっぴんぱらりのぷう

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪



昨日一昨日と暖かいですね~。

今日は曇りのちはれらしいですけど。



骨盤リズムとか腰回しとか

まーったく興味のないおれは、

ダイエットに向いてないですね~。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友達がダイエットを意識し始めたので

急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



友達がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。



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